——我校陈秀美副校长深入合作企业开展讲座
2022-03-04 08:49:00 点击:
应梅园酒店管理公司邀请,2022年3月3日,我校陈秀美副校长前往该公司开展“职场压力与健康心态”专题讲座,随行人员有校企办曾华斌主任、吴芳老师。梅园酒店管理公司董事长朱庆洪、梅园旗下各店店长及高管参加此次讲座。
讲座在酒店员工朗朗宣读梅园口号,铿锵有力唱响梅园之歌中开启。讲座伊始,我校陈秀美副校长作了简单自我介绍和课程介绍,以党的十九大报告中“加强社会心理服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”为指引,分别从“正确认识压力”、“压力管理与情绪”、“成就健康人生、塑造积极心态”三个方面闸述。陈副校长以如何缓解头痛为例吸引大家的注意力,以互动方式调动大家的兴趣、以如何正确面对压力,舒缓压力为切入点对每章节内容详细讲解,分享了减轻压力的技巧,激励大家用积极心态成就幸福人生。
讲座结束后,与会人员纷纷表示本次培训很有收获,懂得如何正确认识自己的心理健康状况,更好地调节情绪,把握好工作和生活节奏,以更加积极的心态投入到今后工作和生活中,希望以后校企双方能够更加深入合作,促进共同发展。
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