晨光熹微，当清晨的第一缕阳光照进校园的时候，第一天军训的商贸学子们已经排好队伍，准备出发！让我们做好准备，一睹商贸学子们军训的风采吧！     当同学们身处训练场的时候，当教官的哨声在耳边响起的时候，紧张而又严肃的军训开始了。新的起点、新的挑战在向我们招手。伴随着教官口哨声响起，以及一句句铿锵有力的“立正”，军训的操练正式开始。即使没有烈日的陪伴，没有雨水的击打，但稚嫩面庞上流淌的汗水依旧彰显着商贸学子的坚韧担当。     训练开始，同学们是否觉得站军姿、练踏步、走齐步、踢正步这些姿势很轻松呢？当真正身处操场，按照教官们的指令行事时，却发现看似简单的动作，做起来却完全不合规范：有弯腰驼背的，有同手同脚的，还有左右不分的...教官严格的指导，细心的手把手帮助同学们调整军姿，而同学们也开始在训练中成长，在训练中蜕变。让我偷偷告诉你军姿久站不累的秘诀吧：
1.不低头弓背，尽量把腰杆挺直。
2.双臂自然放松下垂，头稍稍往后仰起，让头颅的重力集中到颈椎上。
3.脚后跟微微抬起，让中心落在足前掌部位，此时小腿会有紧绷感，这样可以坚持二十分钟左右不会累。
4.站了将近二十分钟后，再把脚后跟放下，把中心放到脚掌的中心，自然站立。      时间过得很快，不知不觉在训练中已经度过了半天的时间，经历了报到时初识的兴奋，训练时的努力坚持， 纪律意识和团队意识已经开始在同学们的内心中生根发芽，待回过神时，已经到了用餐时间。半天的训练效果卓越，同学们不仅没有因为辛苦和饥饿而躁动，而且整整齐齐的站着方队，号声嘹亮的向食堂有序行进。